InköpslistaSparade

Grön curry med kyckling

En stark thairätt som även kan serveras vegetarisk, med biff eller skaldjur.

  • Medel
  • Utan mjölk
Grön curry med kyckling
Tid
30 min
Ger
4 portioner
Ingredienser
11 st
Steg
13

Ingredienser

4 portioner

Gör så här

  1. Strimla kycklingfiléer i bitar.

  2. Skiva en aubergine.

  3. Skär gröna bönor i 3 cm långa delar.

  4. Finhacka limeblad, sweet basil leaves och en rödchili.

  5. Hätta upp 60 ml kokosmjölk tills det blivit till olja.

  6. Rör ner den gröna currypastan.

  7. Sänk värmen och ha i kycklingen.

  8. Bryn kycklingen.

  9. Tillsätt resterande kokosmjölken, salt, socker och fisksås.

  10. Ha i bönor och aubergine.

  11. Låt sjuda.

  12. Blanda ner chilin och de båda lövsorterna.

  13. Servera med nykokt jasmineris.

Saknar du något? Så kan du byta
Kokosmjölk
Matlagningsgrädde ger en rundare, mindre exotisk smak. Späd gärna med lite vatten.
Fisksås
Ljus soja med några droppar limejuice. Ta lite mindre, sojan är saltare.

Om receptet

En stark thairätt som även kan serveras vegetarisk, med biff eller skaldjur.

Näringsvärde per portion

Energi
680 kcal
Protein
24 g
Fett
58 g
Kolhydrater
14 g
Fibrer
9 g
Salt
1,4 g

Ungefärliga värden, beräknade på råa ingredienser med data från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas. Salt och fett som tillsätts efter smak ingår inte.

Märkningen utan mjölk bygger på ingredienslistan. Lagar du till någon med allergi, kontrollera alltid innehållet på förpackningarna.

Fler recept du kanske gillar

Mer i Thaimat