Boeuf Bourguignon
Detta är ett klassiskt franskt recept på ett härligt långkok.
- Medel

- Tid
- 2 h 30 min
- Ger
- 4 portioner
- Ingredienser
- 19 st
- Steg
- 14
Ingredienser
Gör så här
Skiva köttet i centimeter tjocka skivor.
Strimla sidfläsket i små tärningar.
Skala morötter, lök och vitlök, skiva morötter och finhacka vitlök.
Salta och peppra köttet, stek sedan i smör på hög värme tills köttet fått fin färg. (Gör detta i omgångar).
Sikta mjöl över köttet så att det fastnar på bitarna.
Lägg över köttet i en gryta, gärna av gjutjärn.
Häll i 1 dl vatten i stekpannan och vispa runt.
Sila ner vattnet i grytan med köttet.
Tillsätt vin, buljong, tomatpuré, timjan, lagerblad, lök, vitlök, morötter och sidfläsk.
Låt sjuda under lock minst , glöm inte att röra om då och då.
Skölj och hacka svampen grovt, stek sedan i rikligt med smör några minuter.
Ha i svampen i grytan tillsammans med syltlök.
Rör om och låt sjuda ytterligare .
Toppa med hackad persilja och servera!
Saknar du något? Så kan du byta
- Smör
- Margarin fungerar lika för lika. I mjuka kakor kan smöret bytas mot rapsolja, ta då ungefär 80 procent av mängden.
- Rödvin
- Samma mängd mörk buljong med en matsked balsamvinäger ger liknande djup utan alkohol.
Om receptet
Detta är ett klassiskt franskt recept på ett härligt långkok.
Näringsvärde per portion
- Energi
- 750 kcal
- Protein
- 55 g
- Fett
- 33 g
- Kolhydrater
- 29 g
- Fibrer
- 9 g
- Salt
- 2,1 g
Ungefärliga värden, beräknade på råa ingredienser med data från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas. Salt och fett som tillsätts efter smak ingår inte.
Betyg och kommentarer
Inga betyg än



