InköpslistaSparade

Boeuf Bourguignon

Detta är ett klassiskt franskt recept på ett härligt långkok.

  • Medel
Boeuf Bourguignon
Tid
2 h 30 min
Ger
4 portioner
Ingredienser
19 st
Steg
14

Ingredienser

4 portioner

Gör så här

  1. Skiva köttet i centimeter tjocka skivor.

  2. Strimla sidfläsket i små tärningar.

  3. Skala morötter, lök och vitlök, skiva morötter och finhacka vitlök.

  4. Salta och peppra köttet, stek sedan i smör på hög värme tills köttet fått fin färg. (Gör detta i omgångar).

  5. Sikta mjöl över köttet så att det fastnar på bitarna.

  6. Lägg över köttet i en gryta, gärna av gjutjärn.

  7. Häll i 1 dl vatten i stekpannan och vispa runt.

  8. Sila ner vattnet i grytan med köttet.

  9. Tillsätt vin, buljong, tomatpuré, timjan, lagerblad, lök, vitlök, morötter och sidfläsk.

  10. Låt sjuda under lock minst , glöm inte att röra om då och då.

  11. Skölj och hacka svampen grovt, stek sedan i rikligt med smör några minuter.

  12. Ha i svampen i grytan tillsammans med syltlök.

  13. Rör om och låt sjuda ytterligare .

  14. Toppa med hackad persilja och servera!

Saknar du något? Så kan du byta
Smör
Margarin fungerar lika för lika. I mjuka kakor kan smöret bytas mot rapsolja, ta då ungefär 80 procent av mängden.
Rödvin
Samma mängd mörk buljong med en matsked balsamvinäger ger liknande djup utan alkohol.

Om receptet

Detta är ett klassiskt franskt recept på ett härligt långkok.

Näringsvärde per portion

Energi
750 kcal
Protein
55 g
Fett
33 g
Kolhydrater
29 g
Fibrer
9 g
Salt
2,1 g

Ungefärliga värden, beräknade på råa ingredienser med data från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas. Salt och fett som tillsätts efter smak ingår inte.

Fler recept du kanske gillar

Mer i Gryta